观心自在 · 2小时（返观内照）

观心自在 · 返观内照（2小时循环）

放松减压音乐，引导返观内照，观心自在。2小时循环，适合压力大、情绪不稳、禅修入门。帮助放下执着，安住当下。

• 风格：引导式放松音乐
• 时长：120分钟（自动循环）
• 适用场景：减压、情绪管理、禅修引导
• 播放功能：睡眠定时、进度记忆、计数器联动

🧘 观心自在，烦恼即菩提。